Odchudzanie to proces, w którym znaczenie ma kilka czynników. Najważniejsze jest ustalenie celu i wybór odpowiedniej diety. Niestety już w tych punktach wiele osób popełnia błędy. Oczekiwania szybkich efektów przysłaniają racjonalne wybory. Tymczasem odchudzanie zapewniające trwałe rezultaty wymaga determinacji i cierpliwości. Jak dobrać dietę do własnych potrzeb? Co zrobić, aby nie zrezygnować z niej szybko? […]
Wczoraj chcąc zrobić przelew do Polski otworzyłam swojego bloga żeby odnaleźć tekst o tym, z jakich portali skorzystać przesyłając pieniądze do Polski. Przewertowałam zakładkę porady przez kilka minut i z żalem, ale też zadowoleniem przeglądałam znajdujące się tak artykuły. Zrobiło mi się przykro, że tak zaniedbałam bloga i zdecydowałam, że małymi kroczkami wracam.
Plaża w Nairn należy do jednych z największych i najdłuższych w północnej Szkocji. Podzielone portem na dwie części wybrzeże jest świetnie dostosowane nie tylko dla tych, którzy uwielbiają spacery boso po piasku, ale również dla rowerzystów czy mam z wózkami.
Gdzie najlepiej udać się mając gorszy dzień? W góry, szkockie góry! Zapierające dech w piersiach widoki, niesamowite kolory mchu, kamieni i nieba, ostre słońce wiszące nad szczytami. W takim miejscu od razu czuję, że żyję!