Sok z aloesu piję codziennie. Staram się dbać o siebie i swoje zdrowie. Co za tym idzie zwracam uwagę na to co jem i piję. Aloes ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Regularne picie soku z aloesu przynosi wiele korzyści. Aloes jest sprzymierzeńcem odchudzania, ponadto ułatwia trawienie i wspomaga działanie systemu odpornościowego.

Uwielbiam ten napój, od długiego czasu przy moim łóżku stoi butelka soku aloesowego. Świetnie smakuje a do tego jest bardzo zdrowy!

Aloes od zawsze był synonimem zdrowia. Wystarczy, że rozejrzysz się wokoło i zobaczysz jak wiele kremów czy innych kosmetyków ma w składzie tą właśnie roślinę. Aloes bardzo często wykorzystywany jest w medycynie. Gorzki sok aloesu zwyczajnego można aplikować bezpośrednio na rany, co skutecznie przyspiesza ich gojenie. Aloes jest również skuteczny w walce z łuszczycą. Właściwości aloesu nie kończą się jednak na działaniach zewnętrznych. Spożywanie jego soku dostarcza nam mnóstwo wartościowych składników odżywczych.  Sok z aloesu zawiera witaminy A, C, E, witaminy z grupy B i bardzo ważny, szczególnie dla kobiet, kwas foliowy. Roślina ta ponadto, jako jedna z niewielu, zawiera witaminę B12, która wspiera pracę mózgu. W napoju z aloesu znajdziemy także dużo potasu, wapń, selen, sód, żelazo, magnez cynk i chrom. Czyli ogromna ilość składników potrzebnych naszemu organizmowi w jednym miejscu. Taki napój poprawia funkcjonowanie układu trawiennego. Według dietetyków poprawia również wygląd skóry (co bardo doceniają kobiety).

Rodzajów napojów z aloesu jest mnóstwo, ważne jest aby wybrać jak najbardziej naturalny i co dla mnie ważne, z jak najmniejszą ilością cukru. Ten przedstawiony na zdjęciach niestety ma go w swoim składzie sporo. Starajcie się wybierać taki, który ma go jak najmniej.

Mój ulubiony sok z aloesu ma smak winogron, są jeszcze z dodatkiem mango czy innych owoców, z suplementami witaminowymi również. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Oprócz soku z aloesu zdrowym i wartym spróbowania napojem jest woda kokosowa, o której przeczytacie tutaj, nie można pominąć tego, jak zdrowe są soki warzywne – więcej znajdziecie tutaj.

Jak przedstawiłam sok z aloesu to bardzo wartościowy produkt, ja już włączyłam go do swojej diety, a Wy?